さわぐ子には、緑の野菜や麦ごはん。無関心の子には、色鮮やかな野菜や焼きおにぎり。落ち込みやすい子には、ごはんをしっかり。ぐずる子には、れんこん、大根、乾物。恐がりの子には、あずき、海藻、根菜。-お母さんもキレイになるいつもニコニコごきげんレシピ付き。
