自転車で1日500km走る技術

自転車誌『シクロツーリスト』と『ランドヌール』両誌の編集長を務める著者が、長距離サイクリングのコツと賢い走り方を提案。非体育会系のロングライド指南書。今話題の「ブルベ」についても詳細に解説。