トップアスリートに伝授した怪我をしない体と心の使いかた

気鋭のスポーツ科学者、トップアスリートの駆け込み治療師、プロ野球の名トレーナーという第一線で活躍する３人の著者が、トップアスリートの事例を交えつつ、心と体の両面から怪我を読み解く。