9784072398241

高血圧を下げる知恵とコツ / 自分でできるすぐできる

  • Author主婦の友社
  • Publisher主婦の友社
  • ISBN9784072398241
  • Publish Date2003年11月

血管年齢を若々しく保つ方法を日常の様々なシーンに基づいて紹介。確実に血圧を下げる食べ方と減塩術、血圧を下げる生活術と簡単なコツ、体に良いツボ刺激と体操、効果絶大な手作り食品など、アイデア満載。