月イチ10分「できたこと」を振り返りなさい

正しい振り返りとは、「失敗」や「できなかったこと」と向きあわないことだった！　１万2000人の行動変容をサポートしてきた著者が教える、誰でも成長し続けられる「できたこと」を振り返る習慣とは？　１日５分、月イチ10分の振り返りで、自分と向き合い、積極的に行動できる人になれる！

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