執着の捨て方 / 「私」を手放して自由になる

「怒り・不安」「思い込み」「マンネリ」「エゴ」は、サッと捨てられる。余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されず、離れること＝遠離によって生じる喜び、ブッダの手放す生き方を紹介。