近くの書店で在庫を調べる
  • Author藤井英雄
  • Publisher大和書房
  • ISBN9784479796251
  • Publish Date2018年1月

1日10秒マインドフルネス

「今、ここ」に集中するエクササイズで、ストレスなく、快適に仕事ができる!瞑想初心者もこの1冊でOK。たった10秒で、思考も感情も変えられる!

>> 続きを表示