ダイエットは明日から、大事な仕事なのに後回し…。最新の行動経済学や心理学により、目の前の快楽になびいて後悔する、人間の本能とも言える選択のクセを分析。ダメな選択を賢く誘導する方法なども示す。〈受賞情報〉日経・経済図書文化賞(第55回)