「まじめ」をやめれば病気にならない / 簡単!免疫生活術

現代人の万病の元は、働きすぎ、パソコンの使いすぎなどによるストレスだった。世界的免疫学者がいつまでも、ボケずに健康でいられる秘訣を伝授。医者や薬に頼らずに「生きる力」を取り戻すための習慣術を説く。