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禅、シンプル生活のすすめ (知的生きかた文庫)

  • Author枡野 俊明
  • Publisher三笠書房
  • ISBN9784837977971

変化に「気づく」―すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる―マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える―すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。

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