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  • Author江村信一/イラスト 西川真知子/著 西川眞知子/著
  • PublisherPHP研究所
  • ISBN9784569694627
  • Publish Date2007年-1月

はじめまして・ヨガ : かたいカラダとココロをほぐす本

立つ、すわる、寝る。そんな簡単で身近な物がヨガなのです。ココロとカラダが幸せになるヒントが満載。

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