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  • Author小池龍之介
  • PublisherPHP研究所
  • ISBN9784569761787
  • Publish Date2014年5月

「自分」を浄化する坐禅入門

呼吸を整えるだけで、欲望・怒り・迷いから自由になれる。集中力と平常心を高めるための人気の坐禅セッション、待望の文庫化。

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