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Author
菱田哲也 牧野宗永
Publisher
PHP研究所
ISBN
9784569836140
Publish Date
2017年6月
働く人のためのマインドフルネス
グーグルが採用し話題となった「マインドフルネス」の入門書。読むだけで瞑想しなくてもその効果を得られるようになる画期的な一冊。
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