カスピ海ヨーグルトのすべて / やせた!血圧が下がった!便秘が解消した! 自宅で簡単手づくりできる話題の長寿ヨーグルト

痩せる、血圧が下がる、便秘解消など嬉しい効果がいっぱいの、自宅で簡単に作れるカスピ海ヨーグルト。健康に役立つ話題の長寿ヨーグルトを、様々な応用レシピとともに紹介する。