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感情革命

  • Author和田秀樹(心理・教育評論家)
  • Publisher新講社
  • ISBN9784860814212

いい人生は「いい1日」の積み重ね。いい1日は「いい感情」がつくる。一気に気持ちが軽くなる、いい感情コンディションのつくり方・育て方とは。流れに乗る、刺激を楽しむなど心理学が解いたこころの整理術を紹介。


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