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Author
芳須勲
Publisher
山と渓谷社
ISBN
9784635043380
Publish Date
2013年7月
登山ボディのつくり方
簡単エクササイズで、一生登れる体に…。登山ガイド・管理栄養士・健康運動指導士の3つの顔を持つ著者が、無理なく始められる「登山のための体づくり」の方法をわかりやすく紹介する。
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