- Author五木寛之
- Publisher徳間書店
- ISBN9784198631994
- Publish Date2011年6月
きょう一日。 / 非常時を生き抜く究極の五木メソッド55
からだの弱かった著者が編み出した、からだの手入れ法を、一目でわかるイラスト付きで初公開。からだと健康、生き方について発想が変わる、五木流、からだを調えるらくらくメンテナンス。
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