• Author鳥飼美和子
  • Publisher成美堂出版
  • ISBN9784415027029
  • Publish Date2004年5月

自分でできる気功エクササイズ / 気で身体と心をキレイに!

気功は体内をめぐる“気”をコントロールするためのテクニックの集大成。気功の基本姿勢、動き方、マッサージ、気功によるリラックスを覚えて、気の流れを良くし、きれいに、元気になる方法を写真で紹介する1冊。

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