肩こりや頭痛が悪化した、吐き気に悩まされるようになったといった症状を根本から解消し、弱った体を甦らせる鍵として、「人体力学」を紹介。体を正しく読み解く方法を知り、自分の身を守れるようになるための1冊。
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