うつの人の風呂の入り方 / 精神科医からの「自分で治すための」46提案

歯の磨き方から眠りにつく方法まで。とにかく具体的に示した、『うつ病を一瞬でよくする魔法』の数々。長年うつ病治療にたずさわってきた著者だからこそ書きえた、うつ病を人知れず治す方法。