あなたは人生に何の意味を感じながら生きているのだろうか?そして健康で長寿、生の充足感をどのようにしたら得られるのか??本書ではこれらのことを驚くほど簡単に教えてくれる。人生の喜びを最高に持ちたい人にとって、必読の書。