メンズ・ヨガ / 男も始めるぜ編

ヨガに興味はあるけど、教室に通ったりするのはちょっと恥ずかしい…。そんなビジネスマンでも気軽にできるヨガを紹介。出勤時やオフィス、アフター５など、ありとあらゆるシーンでできるヨガを満載。