自律神経失調症の悩みをぐんぐん解消する200%の基本ワザ / 誰でもスグできる!

ストレスからくる身体のだるさ、不眠など色々な症状に悩まされる自律神経失調症。その症状や治療法、要因となるストレスの解消法などをわかりやすく解説。自律神経失調症を正しく理解し、改善するために役立つ１冊。

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