食品別糖質量ハンドブック 増補新版 / ダイエット・糖質制限に必携

素材から市販食品、外食・テイクアウト、飲みものまで、１２００食品の糖質・カロリー・脂質・たんぱく質・塩分量がひと目でわかる。糖質制限の基本、高雄病院の給食に学ぶレシピ、糖質制限Ｑ＆Ａなども収録。