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  • Author奥津典子
  • Publisher河出書房新社
  • ISBN9784309281599
  • Publish Date2009年5月

朝昼夜のマクロビオティックレシピ / Organic base

マクロビオティックは戒律ではなく法則。できることから少しずつ取り入れれば驚くほど心身が変わる。季節ごとの3食×5日分+スイーツを通してマクロの調理や献立の基本がわかるレシピ集。

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