• 著者中根静夫
  • 出版社講談社
  • ISBN9784062741804
  • 発行2004年9月

満腹らくらく口笛呼吸ダイエット

呼吸を上手に使うと、無理なくダイエットできるだけでなく、体の中を元気よく、いきいきと整えることができる。35年間ダイエットの指導者として活動してきた著者が、「究極のダイエット健康法」を伝授する。

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