- Author藤本憲幸
- Publisher青春出版社
- ISBN9784413042901
- Publish Date2010年10月
人生が変わる短眠力
成功者たちはなぜ短い睡眠で、いい仕事ができるのか。そのカギは朝脳を活性化する深く短い“眠り方”にあった。誰でも無理なく身に付き、自分の持てる能力を最大限に引き出してくれる“短眠法”を大公開する。
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成功者たちはなぜ短い睡眠で、いい仕事ができるのか。そのカギは朝脳を活性化する深く短い“眠り方”にあった。誰でも無理なく身に付き、自分の持てる能力を最大限に引き出してくれる“短眠法”を大公開する。
