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  • Author中美恵 中広行
  • PublisherSBクリエイティブ
  • ISBN9784797351330
  • Publish Date2009年10月

美しくなる食べ方 / マクロビ美顔法

食べることは、命を育む上でとても大切なこと。食べ物の選択で、顔、カラダ、ココロ、考え方、生き方までも変えられる…。本書では、今日から実践できる、美しくなる食べ方の秘訣をわかりやすく紹介する。

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