あなたを生かす油ダメにする油 / ココナッツオイルの使い方は8割が間違い
ココナッツオイルをパンに塗っても、ボケ予防にはならない。悪の権化のようにいわれてきた油が、いかに健康に役立つか、正しい摂り方などを含めて紹介。油を正しく使って病気にならない、認知症にならない本。
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ココナッツオイルをパンに塗っても、ボケ予防にはならない。悪の権化のようにいわれてきた油が、いかに健康に役立つか、正しい摂り方などを含めて紹介。油を正しく使って病気にならない、認知症にならない本。
