外食女子のための太らない選択 / 毎日忙しい!

キレイやヘルシーを手に入れるために必要なのは、「外食をしない」ことではなくて「外食で何を選ぶか」。女子におなじみの外食チェーン５０店を徹底調査。どのメニューを選べば太りにくいか、そのポイントを紹介。

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