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  • Author青木美詠子
  • Publisherメディアファクトリー
  • ISBN9784840126502
  • Publish Date2009年2月

ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん

「冷えとり毎日」待望の続編。冷えとり歴12年の著者のゆる~い、しかし頼りになる実録。前著以降の著者の暮らしや冷え性改善のための食事、カラダの変化、おすすめグッズなどを紹介。楽しく気軽に試せる内容満載。

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