• Author伊達友美
  • Publisher池田書店
  • ISBN9784262165318
  • Publish Date2013年12月

大盛りご飯を食べてもやせる技術 / 伊達式食べ合せダイエット

ご飯好きに朗報。これまでに5000人の食事を指導。自身もマイナス20kgのダイエットに成功したメタボの救世主、伊達友美の新ダイエットメソッドを紹介。「やせる食べ合わせ」「やせる食事のマメ知識」が満載。

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