ご飯好きに朗報。これまでに5000人の食事を指導。自身もマイナス20kgのダイエットに成功したメタボの救世主、伊達友美の新ダイエットメソッドを紹介。「やせる食べ合わせ」「やせる食事のマメ知識」が満載。
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