アゴを引けば身体が変わる / 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育
アゴが上がると骨盤が後傾して、背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。
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アゴが上がると骨盤が後傾して、背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。
