養生の実技 / つよいカラダでなく
腰痛・ストレス・過呼吸・偏頭痛など、無数の病を抱えつつ５０年病院に行かない作家が徹底的に研究し実践し尽くした、常識破りの「五木流・なまけもの養生法」を一挙公開。不信と不安の時代に折れずに生き抜く知恵。
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