若杉ばあちゃん医者いらずの食養訓
７９歳の今も、畑仕事・講演会・料理教室にと日本国中で大活躍の若杉ばあちゃんが、健康で幸せに暮らせる「体にいい６２の教え」を紹介。何をどう食べどう暮らすか、わかりやすい言葉で解説する。
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