コレステロールを減らす!血液サラサラ料理術 / NHK生活ほっとモーニング

おいしいレシピで動脈硬化をＳＴＯＰ。コレステロールにまつわる疑問をわかりやすく解説し、コレステロールに効果的な料理９６点を豊富な献立例とともに紹介。イラスト満載で楽しく実践できる１冊。