前日や週末に作って保存、朝は詰めるだけ。忙しい人必携の、画期的なお弁当レシピ集。メインにサブ、味わいおかずにお助けおかず、もって行くのが楽しくなるひと皿弁当まで、すぐに作れる216品のレシピを掲載。
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