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  • Author石渡俊彦
  • Publisher講談社
  • ISBN9784062164610
  • Publish Date2010年9月

40歳からの肉体柔軟ゴルフ体操 / 朝夕3分でゴルフ上達から、腰痛・肩こり解消まで

強くてしなやかな体になれば、「飛距離」は必ず伸びる。正確性アップ、腰痛・肩こり改善、スムーズな動き、持久力アップなど、体を老化から新化へと導く、朝夕3分間のストレッチとエクササイズを紹介する。

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    • HanaLab.Nagano Ueda-shi
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