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  • 著者石原結實
  • 出版社家の光協会
  • ISBN9784259563035
  • 発行2010年11月

石原結實の病気にならない簡単レシピ / 決定版

生活習慣病や日常の気になる症状などを食べて改善する・予防するレシピをまとめた1冊。毎日の食事作りに役立つレシピのほか、旬・選び方・効能・組み合わせなど、食材に関するお役立ち情報をやさしく解説する。

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