高岡英夫の歩き革命
正しい歩きは、ゆるんで気持ちよさを追うことだった。１日１万歩歩くなら１万回体が良くなってくる。正しいウォーキングのやり方をイラストを多数収録して、具体的にわかりやすく展開する。
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正しい歩きは、ゆるんで気持ちよさを追うことだった。１日１万歩歩くなら１万回体が良くなってくる。正しいウォーキングのやり方をイラストを多数収録して、具体的にわかりやすく展開する。
